עצות לגירושין עם ילדים

הכותב: יואב פרל, מגשר משפחתי

פירוק התא המשפחתי לרוב אינו חוויה קלה עבור הילדים. התגובות הראשוניות של הילדים יכולות להיות מגוונות כגון: כעס, חרדה, דאגה, עצב או אדישות. כמו כן, גם בטווח הארוך יכולות להיות השלכות על הילדים כמו למשל: בעיות הסתגלות, בעיות חברתיות, בעיות בלימודים, קושי ביצירת זוגיות בתקופה הבוגרת ועוד. לכן, על מנת להקטין את ההשלכות ואת החוויה השלילית ואולי אף להוות העצמה עבור הילדים ומקור לחוסן וכישורי חיים בבגרותם, על בני הזוג לנהוג באחריות ובאופן שבו הם רואים את טובת הילדים לנגד עיניהם.

להלן מספר עצות לבני זוג עם ילדים:

1. אל תערבו את הילדים בסכסוך ובחילוקי דעות בניכם, הם לא צד בעניין.

2. שמרו על תקשורת מכבדת ביניכם ובמיוחד כשהילדים נמצאים בסביבה.

3. ערכו עם הילדים שיחה משותפת לאחר שתכננתם את השיחה לפני כן. הקשיבו החששות של הילדים והסבירו להם, שאתם כהורים שלהם, תמשיכו לדאוג להם ולאהוב אותם כמו שהיה עד עכשיו. היו מוכנים גם לתגובות קשות מצידם, הרגיעו, נחמו, חבקו ותנו תחושת ביטחון.

4. הסבירו את הסיבה לגירושין בהתאם לגיל הילד. הסבירו שההחלטה היא בגלל טיב היחסים שלכם ואיננה אשמתו של הילד.

5. אל תבקשו מהם לקחת צד או לקבל החלטות. אתם ההורים ואתם מקבלי ההחלטות.

6. שימו לב לשינויים שמתרחשים אצל הילדים. דברו איתם באופן אמפתי ומכיל, תנו לגיטימציה לקושי שלהם.

7. לא להעלם – שני ההורים צריכים להמשיך להיות משמעותיים עבור הילדים.

8. ניתן להסתייע באיש מקצוע, עובד/ת סוציאלי או מדריכת הורים או תיאום הורי, כדי לעזור לכם לעבור את התקופה הקשה עם הילדים.

9. שימו לב שחוסר עניין של הילדים בנושא הגירושין אינו מעיד בהכרח שהילדים מקבלים זאת בקלות. יתכן שאפילו להיפך, אין להם את הכוחות הרגשיים לעסוק בנושא. היו עירניים לכך.

10. המשיכו לשמור על סדר היום והשגרה של הילדים, כולל חוגים ופגישות עם חברים.

11. אל תנסו לפצות את הילדים במתנות.